एक महीने में ‘मी टाइम’ के 30 मिनट आपके हैप्पीनेस इंडेक्स को बढ़ा सकते हैं

कोलकाता: लोगों के बीच तनाव के स्तर में वृद्धि के साथ, यह बहुत सीधा है कि मानसिक स्वास्थ्य पर ध्यान केंद्रित नहीं किया जाता है।

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सर्दियों में कैसे रखें हाइजीन का ख्याल

कोलकाता: सर्दियों का मौसम आ गया है, ऐसे में हमारे गर्म स्वेटर, स्कार्फ और कंबल भी बाहर निकल आए हैं। इस सीज़न में शरीर की

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छिलके और बीज सहित अपनी सभी सब्जियों और फलों का अधिकतम लाभ उठाएं!

कोलकाता: समय के साथ, रसायनों, मोम और कीटनाशकों से लदी फल और सब्जियां बाजारों में प्रवेश करने लगीं। हालांकि यह उत्पाद की ताजगी बरकरार रखने

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